3:17 min
En stående övning som tillåter dig att sträcka på kroppen. Du hittar in i din kropp och kommer tillbaka, landar, stabil.
Logga in
2:41 min
Sittande
6:30 min
3:46 min
2:43 min
4:47 min
Andning / NPF / Sittande
8:30 min
Andning / Sittande