Playlists

Träna fokus

Behöver du träna fokus med dina elever? 
Välj vår playlist fokus. Där har du övningar som du gör tillsammans med dina elever. En kort övning om dagen i minst 6 veckors tid. Det är inte samma övning vid varje tillfälle.
Våra playlists är skapade utifrån olika teman med 5 övningar i varje. Välj den playlist som passar behovet. Playlisten kan skickas till din mail så att du får en ny övning om dagen i en veckas tid. Du kan också välja att göra övningarna direkt i plattformen.

Så här säger lärare om stillin’

Testimonial Author Photo

Mahi Sahlin

Specialpedagog

“Jag tyckte att det var jättekul att göra övningarna i klassrummet och väldigt pedagogiskt.”

Testimonial Author Photo

Anna Pihlström

Hälsopedagog

“Från början kan de nog vara lite ängsliga och vågar inte släppa kontrollen, men det är värt att försöka känner jag.”

Testimonial Author Photo

Torbjörn Lidbom

Lärare

“Det är häftigt å se vad de här övningarna gör med eleverna. Vi har kört andningsövningar varje dag nu ett dag.”

Rekommenderade playlists

Plattformen stillin’

Vi erbjuder enkla övningar som genom att du använder de upprepade gånger i klassrummet tränar fokus, emotionell kompetens, kroppskännedom och metakognition.
Vi använder oss av medveten rörelse, medveten andning och medveten avspänning samt medvetet riktat fokus inåt i övningarna.

Populära playlists

Kom igång

Vanliga frågor

Jag vill inte ha playlisten längre, vad gör jag?

Du gör det enklast längst ner i ett av mailen du fått från oss angående playlisten.

Kan jag skapa en egen playlist?

I dagsläget kan du inte skapa din egen playlist men vi jobbar ständigt på att utveckla plattformen med anpassningar till lärare och skolan. Om du har idéer är du välkommen att höra av dig till oss!

Hur ofta kommer jag att få videos från playlisten?

Antingen har du valt att få en playlist skickad till dig vissa dagar i så fall får du en video i den frekvens du valt. Om du har valt en playlist att använda direkt styr du själv över när du vill spela video övningarna.

Min playlist fungerar inte, vad gör jag?

Kontakta oss så ordnar vi det

Kom igång