Om stillin’

stillin’ är Skolyogas digitala plattform.

stillin’ har utvecklats som ett projekt finansierat av Allmänna Arvsfonden. Syftet med stillin’ är att nå ut med Skolyogas hälsofrämjande verktyg till högstadie- och gymnasieelever.

Skolyoga tränar barn och unga i Livsförmågorna fokus, stresshantering och emotik. Övningarna på plattformen stillin’ är anpassade för att passa olika elevgrupper och framtagna i samråd med expertorganisationer samt referensgrupper.

Vi bidrar med kunskap, teknik och övningar för att skapa optimala förutsättningar för utveckling av självledarskap, hälsa och studiero i skolan.

Sofia är ämneslärare i kemi och har under sina år i skolan sett hur elever tampas med stressproblematik och fokus. Sofias önskan är att elever ska få verktyg för att själv ta makten och sin hälsa. På Skolyoga arbetar Sofia som projektledare och kommunikatör för stillin’ between.

Lena är diplomerad avspännings- och stresspedagog och certifierad rosenterapeut.  Lena varit engagerad i Skolyoga ett antal år och vill bidra att alla ska få tillgång till instrument för stresshantering och livsförmågor som bidrar till att kunna leva mer i närvaro vara sitt sanna autentiska jag.

Teres är utbildad projektledare med bred kunskap inom varumärkesbyggande. Teres har även läst till Hälsocoach då hon vill sprida salutogen kunskap till privatpersoner, samhället såväl som skolväsendet. Hon har en stor passion till dans och movement language och där matchar yogans verktyg väl in.

Johanna är lärare sedan 2002, arbetar på mellanstadiet och vill ge alla elever och lärare en hållbar vardag. Johanna ser att det finns så mycket vi kan göra tillsammans för att vara starka som elever och lärare. Hon hittade till yogan när barnen var små och intresset bara växer och växer. Johanna anser att yogan är ett förhållningssätt till livet och att yoga ger kraft till det som är viktigt.