Jag får sådan lust att krama dem. Lärarna jag möter som med både glöd i ögonen, ödmjukhet och kompetens fyller klassrummen med sin närvaro.
Stillin' arbetar ständigt med att implementera yoga och mindfulness i skolan för att minska stress och öka både fokus och trygghet i
År 2013 publicerade The British Journal of Psychiatry en forskningsartikel där några forskare studerade hur mindfulness fungerade för unga
Under 2015 utfördes en studie för att se om yoga kan förändra 15-17 åringars risktagande och emotionella instabilitet. En emotionell
Tanken med stillin's övningar är att de ska utföras i samband med lektionerna i skolan. Det kommer nu bli ännu lättare att använda dem i
En spansk studie från 2020 visade att pedagogiska insatser baserade på mindfulness gav positiva effekter för grundskoleelever. Det bidrog
